Daar zijn we weer met een productaanbeveling, dit keer iets om te eten: Blauwe bessen van de fruitwinkel beneden + vaste yoghurt (zoals Anmuxi) gemengd als ontbijt. De smaak is ongeëvenaard, alleen blauwe bessen zijn niet zo zoet, alleen yoghurt is net iets te weinig, maar samen gemengd is het heerlijk om te drinken en te eten, echt magisch. Deze combinatie is perfect voor mensen die lange tijd achter de computer zitten. 1. Eerst de blauwe bessen, rijk aan anthocyanen, een krachtige antioxidant die het lichaam helpt vrije radicalen te verwijderen en het oxidatieproces van cellen te vertragen. Daarnaast beschermt het het gezichtsvermogen, verbetert de bloedcirculatie in de ogen en verlicht oogvermoeidheid. 2. Dan de vaste yoghurt, omdat ik zelf lactose-intolerant ben, voel ik me niet goed als ik te veel volle melk drink. Vaste yoghurt is vriendelijk voor mensen met lactose-intolerantie omdat de lactose tijdens de fermentatie wordt afgebroken, en het is ook gemakkelijker te verteren.