Ось знову товари, цього разу з їжею: Чорниця + твердий йогурт (наприклад, Anmuxi) з фруктового магазину внизу змішують на сніданок Смак непереможний, самі чорниці недостатньо солодкі, просто пити йогурт майже має сенс — змішувати і їсти під час пиття, мана безмежна Ця комбінація ідеально підходить для тих, хто довго сидить перед комп'ютером 1. По-перше, чорниця, багата на антоціані, які є потужними антиоксидантами, що допомагають організму вилучати вільні радикали та уповільнюють окислювальний процес клітин. Він також захищає зір, покращує кровообіг очей, знімає втому очей та знижує інші функції 2. Ще є твердий йогурт, бо я непереносимий лактозу, надмірне вживання чистого молока зробить мій організм незручним, твердий йогурт розкладається ферментованою лактозою, яка дружня до непереносимості лактози і легше перетравлює