Mitä tapahtuu, jos et syö suupalaa 72 päivään? Entä jos juo vain vettä 183 päivää? Kardiologi Pradip on juuri julkaissut kaksi äärimmäistä sairauskertomusta. Vakavasti lihava naispotilas. Diabetes, korkea verenpaine ja korkeat veren lipidit. Tiukan lääkärin valvonnan alla hän paastosi 72 päivää. Nauti päivittäin vain vettä, mustaa kahvia ja elektrolyyttejä. Jos et kestä nälkää, lisää pieni lusikallinen MCT-öljyä. Loppu on äärimmäinen. 60 paunaa syvää viskeraalista rasvaa on poissa. Verenpaine laski tasaisesti. Diabetes on suoraan päinvastainen. Ja miespotilas, joka paastosi 183 päivää. Paino nousi 400 paunasta 210 paunaan. Kun astuin klinikalle, en nähnyt, että olin juuri heittänyt puolet itsestäni. Kaikkein vastoin intuitiota on iho. Ihmisillä, jotka laihtuvat kymmeniä kiloja laihduttamalla, on varmasti paksu kerros jätenahkaa vatsallaan. Lopulta sen voi leikata irti vain yhdellä veitsellä. Mutta näillä kahdella ihmisellä ei ollut lainkaan roikkuvaa ihoa. Poskien ja käsivarsien iho kutistuu täydellisesti rasvanpolton myötä. Paasto ja laihdutus ovat pohjimmiltaan kaksi fysiologista järjestelmää, jotka eivät häiritse toisiaan. Miten tavalliset ihmiset pääsevät bussiin? Aloita paastoamalla 12 tuntia päivässä. Sopeudu kolmeen viikkoon ja tiivistää ateria-aika kuuteen tuntiin. Loput 18 tuntia kuluvat vedellä ja teellä. Jos tarkoituksena on kääntää vakavan ylipainon indikaattori? Edistynyt pelattavuus on kerran viikossa 48 tuntia puhdasta vettä käyttäen. Itsefagosytoosin ja ihmisen kehon korjauksen rajat ovat paljon elävämpiä kuin ravitsemusoppikirjoissa kirjoitettu.

😂 Rehellisesti sanottuna ajattelin niin ennen kuin Chipmunk ei opiskellut Singaporessa, mutta se ei oikeastaan pidä paikkaansa, tai ei täysin. Jos olet kolme- tai neljävuotias tai nuorempi, voit oppia englantia ulkomaisessa englanninkielisessä ympäristössä tästä iästä lähtien, ja on totta, että englanti voi kehittyä hyvin nopeasti, mutta iän myötä vaikeus kasvaa jyrkästi. Singaporessa, otetaan esimerkiksi maaoravankoulu, ennen yhdeksättä luokkaa se on suunnilleen jaettu yleisiin kursseihin, EAL ja PCS, pääaineluokka on tarkoitettu oppilaille, jotka pystyvät saavuttamaan englannin äidinkielen tason, EAL on käytännössä englannin kurssit ilman ongelmia, mutta äidinkielestä on silti eroa, PCS tarkoittaa opiskelijoita, jotka eivät pysty opettamaan täysin englanniksi. (kuten WIDA:n englannin arvioinnin mukaan määritellään). Orava aloitti opiskelun Singaporessa viidennellä luokalla, haastattelu läpäisi juuri ja juuri EAL:n, EAL-luokassa A, luokka A on yleensä hieman huonompi, jos koetta ei läpäisty, se lasketaan PCS:ksi, ja PCS kestää usein vain vuoden, jos se ei ole läpäissyt, se luopui luokasta, yksi taso korkeampi kuin luokka A on luokka B, maaorava viidennellä luokalla luokkaan B. Luokka A:n täytyy usein opiskella englannin kielen opetusta, puolet päivästä on tavallisen luokan kanssa, toinen puoli englannin korvaamiseen, luokalla B on lähes ei lainkaan lisätunteja, 90 % ajasta on pääaineessa, mutta valinnainen kieli voi olla vain heidän äidinkielensä. Mutta pointti on, että maaoravien täytyy käydä seitsemän lisäenglannin tuntia viikossa, joista neljä on verkossa, jokainen 40 minuuttia, ja kolme offline-tuntia, joista jokainen kestää kaksi tuntia, kaikki yksilöllisesti, ja kesti vuoden, ennen kuin maaoravat nousivat EAL:n luokasta A luokkaan B. Jo kuudennella luokalla hänen luokassaan on edelleen paljon oppilaita PCS:n ja EA:n luokassa A, eli Singapore International Schoolissa, jossa opetetaan pelkkää englantia, ja monet oppilaat eivät ole päässeet EAL:n B-luokkaan useisiin vuosiin, saati sitten tavallisiin kursseihin. Singaporessa opiskelijoiden osuus, jotka tarvitsevat lisäenglannin tukea G1–G5 (Primary 1–5) on noin 15–30 %, ja yli kymmenen opiskelijaa jättää koulun joka lukukausi, koska he eivät täytä PCS:n valmistumisvaatimuksia. Lukuun ottamatta joitakin huippuoppilaita tai lapsia, joilla on vahva aktiivinen oppimiskyky, useimpien tavallisille opiskelijoille on vaikeaa oppia kielten välistä viestintää lyhyessä ajassa, puhumattakaan ulkomaisesta syrjinnästä. Esimerkiksi korealaiset opiskelijat leikkivät todennäköisemmin korealaisten kanssa, japanilaiset opiskelijat ovat enemmän vuorovaikutuksessa japanilaisten kanssa, kiinalaiset opiskelijat kommunikoivat enemmän kiinankielisten alueiden opiskelijoiden kanssa, tietenkin intialaiset opiskelijat sekä eurooppalaiset ja amerikkalaiset opiskelijat ovat myös melko läheisiä, mutta ensimmäinen taso on usein valkoisten ryhmien hallitsema Euroopassa ja Yhdysvalloissa. Lisäksi puhdas englannin opetus muodostaa "negatiivisen kertymän", eli mitä enemmän et ymmärrä, sitä vähemmän et ymmärrä sitä, mitä et ymmärrä alemmilla luokilla, ja et ymmärrä sitä vielä paremmin ylemmillä luokilla, joten ulkomailla opiskelu on vaikeuden alku oppilaille, joilla ei ole vahvaa kielipohjaa, ja mitä enemmän yrität ymmärtää, sitä vähemmän et ymmärrä, kielitottumukset, ääntäminen ja ammatillinen kieli ovat kaikki kynnys. Jos vanhemmat eivät kannusta, ei opiskella ylimääräistä luokkaa, on todennäköistä, että lapsi romahtaa kahden tai kolmen kuukauden jälkeen, tämä tilanne näkyy lähes joka kerta lukuvuoden alkaessa, Chipmunkin opettajat Singaporessa ja minä – on harvinaista, että oppilaat saavuttavat sujuvan kommunikaation vuoden sisällä. Minulla oli juuri vanhempainkokous tänään, ja kysyin myös englanninopettajalta ja rehtorilta, milloin orava voi tuottaa EAL:n, käytännössä sinun täytyy saavuttaa 5 tai 6 pistettä SLATEssa, 8/8. Normaalisti ei-äidinkielisillä opiskelijoilla kestää vähintään 3 vuotta valmistua EAL:sta. Ja opiskelijoille vaikein asia ei ole kielimuuri, vaan psykologinen este, jonka aiheuttaa kielten välinen kieleminen. Tietenkin olen täysin samaa mieltä veli Daewoon väitteestä, että englanninopetuksessa Kiinassa on tiettyjä ongelmia, maaoravat olivat englannin luokan viiden parhaan joukossa ensimmäiset kolme vuotta julkisessa koulussa, ja nämä viisi ystävää olivat joko kansainvälisen koulun esikoulussa tai aloittivat englannin opiskelun varhain. Englannin englannin suurin ongelma Kiinassa on sanojen ulkoa opettelu, foneettisen transkription oppiminen, vaikka tämä malli onkin takapajuinen, mutta se on silti englannin perusta, joten oppiminen ei ole huonoa, mutta oppiminen on hieman hitaampaa, ja suurin ongelma pitäisi olla oppikirja ja oppikirjan opetustavoite. Olen nähnyt maaoravien oppikirjoja Shanghaissa ja Singaporessa, rehellisesti sanottuna ero ei ole vähän suuri, kaikki Shanghaissa opittu sisältö ei ole elämän helpottamiseksi, vaan kokeen pisteiden parantamiseksi. Singaporen oppikirjat ovat taipuvaisempia ymmärtämään tietoa ja ottamaan yhteyttä maailmaan englannin kautta. Miten sen sanoisi, kiinan oppikirjat ovat enemmänkin sanakirjamallia, korostaen sanastoa, kielioppia ja vakiovastauksia. Singaporen oppikirjat puolestaan ovat enemmänkin lukutapoja, jotka korostavat ymmärtämistä, ilmaisua ja käytännön soveltamista. Sanakirjamalli ei välttämättä ole väärä ja sopii perustan luomiseen, mutta jos pysyt tässä vaiheessa pitkään, englannista tulee vain kysymysten tekemistä mutta soveltamatta jättämistä. Lukutapa itsessään tarkoittaa englannin käyttöä työkaluna, joka on usein luonnollisempaa elämän viestinnässä, tiedonhankinnassa ja jopa tulevassa akateemisessa ja ammatillisessa sanaston ymmärtämisessä. Joten jopa se maaorava, joka voi vielä olla keskinkertainen kotimaassa, ensimmäisen lukukauden lopussa Singaporessa, hänen englannin taitonsa voidaan sanoa olevan sekava, on jo hyvä ymmärtää puolet siitä luokassa joka päivä, matematiikan viimeisen sanan ongelma ei vastannut oikein, koska en ymmärrä tai osaa vastata englanniksi, kokonaisarvosanat ovat surkeat, puhumattakaan siitä, että sain ystäviä koulussa, luokassa on vain kolme kiinalaista oppilasta, yksi englanti on huonompi kuin hän (kolme vuotta aiemmin) ja toinen erittäin hyvä. Mutta en leikkinyt 🤣 hänen kanssaan paljon, mikä aiheutti hänen olevan autistinen joka päivä. Olen opettanut hänelle kaksi vuotta heinäkuusta lähtien, enkä ole juuri kommunikoinut ilman esteitä, mutta arvioidaan, että EAL:n B-luokasta tavalliseen luokkaan siirtyminen vie vielä vuoden. Loppujen lopuksi orava ei ole huippuoppilas eikä nero, vaan hyvin tavallinen oppilas, ja tavalliset opiskelijat tarvitsevat tavallista ylennysaikaa. Kielikynnys ei ole kovin helppo alakoulun yläpuolella oleville, mutta nuorilla on aina etulyöntiasema hyväksymisessä, päinvastoin, aikuisilla on helpompi, koska heillä on riittävän kypsä mieli ja motivaatio. Ympärilläni olevat ihmiset, jotka oppivat englantia nopeasti, ovat usein vanhempieni seurassa.

Kiinassa olemme opiskelleet englantia yli 10 vuotta Käyn edelleen neljättä tasoa, yhä tyhmä englanti Ota lapsi kiinni ja heitä hänet ulkomaille tai kansainväliseen kouluun Kaksi tai kolme kuukautta englanninkielistä viestintää Vuoden viipymisen jälkeen asia meni suoraan totuuteen Kirjojen lukeminen, videoiden katsominen ja englanniksi puhuminen on niin tuttua, että se lentää Tässä maassa täytyy olla ongelma koulutusmenetelmässä Ulkomaalaiset eivät opi englannin standardeja, opettele sanoja ulkoa ja vastaa monivalintakysymyksiin