DER WELT-SCHLAF-TAG ist da, und wir haben etwas für dich Wir haben den größten Schlafbericht erstellt, der jemals erstellt wurde, basierend auf der Forschung von Eight Sleep. Der globale Durchschnitt: 7,28 Stunden Schlaf, 18,4% Tiefschlaf, 22,9% REM, Schlafenszeit 23:22 Uhr. Das ist die Basislinie von 10,2 Millionen Nächten. Die meisten Schlafstudien arbeiten mit Hunderten. Wir haben mit Millionen gearbeitet. So schläft die Welt tatsächlich: Die Länder-Rankings: - Die Niederlande schlafen am meisten (7h 20m) - Die VAE haben den besten Tiefschlaf (18,9%) - Die Schweiz führt bei REM (23,7%) - Australien geht am frühesten ins Bett (22:56 Uhr) - Spanien geht am spätesten ins Bett (0:23 Uhr) 87 Minuten trennen Australien und Spanien Gleiche Spezies, sehr unterschiedliche Gewohnheiten. Die VAE sind die effizientesten Schläfer im Datensatz. Kürzeste Dauer (7h 04m), aber der höchste Tiefschlafanteil (18,9%). Die Niederlande schlafen am längsten, liegen aber im Mittelfeld beim Tiefschlaf. Dauer und Qualität sind nicht dasselbe Gespräch. Juni ist der schlechteste Monat für Schlaf (7h 07m). Januar ist der beste (7h 24m). 16 Minuten Unterschied. Längeres Tageslicht unterdrückt Melatonin. Der Schlaf im Sommer ist kürzer. Aber der Tiefschlaf erreicht tatsächlich im Juni seinen Höhepunkt (18,9%). Dein Körper kompensiert, indem er tiefer geht, wenn die Zeit kürzer ist.

Die besten Leistungsträger des nächsten Jahrzehnts sehen nicht aus wie die besten Leistungsträger des letzten. Zwei Profile gewinnen. Der extreme Experte, ein Ingenieur, der die Arbeit eines gesamten Teams allein erledigt, mit 10 bis 100 Agenten, die unter ihm arbeiten. Unersetzlich wegen seiner Tiefe. Und der extreme Generalist, ein Denker aus den Grundprinzipien, der fast jede Rolle im Unternehmen abdecken kann. Das Gründerprofil. Die Person, die einfach Dinge erledigt. Die Verteilung ändert sich schnell.

Eight Sleep sucht jemanden, der The Night Shift leitet und mit @TeamEmiratesUAE während aller drei Grand Tours diesen Sommer reist. @giroditalia @LeTour @lavuelta Der Job: An jedem Hotel vor den Fahrern ankommen. Acht Pod-Systeme installieren, bevor das Team eincheckt. Abbau und Umzug zur nächsten Etappenstadt. Der andere Teil des Jobs: alles dokumentieren. Die Installationen. Die Erholung. Die ruhigen Stunden zwischen den Etappen. Die Geschichte, die niemand zu sehen bekommt. Wir suchen keinen Lebenslauf. Wir suchen jemanden Kreativen, der vom Radfahren besessen ist und auf der Suche nach einem Traum ist. Reisen, Unterkunft und Mahlzeiten sind abgedeckt. Zugang, den man mit Geld nicht kaufen kann. Bewirb dich jetzt unter Bewerbungen schließen am 21. März um 22 Uhr EST