Co se stane, když nesníte ani sousto jídla po dobu 72 dnů? Co takhle pít pouze vodu po dobu 183 dnů? Kardiolog Pradip právě zveřejnil dva extrémní lékařské záznamy. Těžce obézní pacientka. S cukrovkou, vysokým krevním tlakem a vysokým krevním lipidem. Pod přísným lékařským dohledem držela půst 72 dní. Denně pijte pouze vodu, černou kávu a elektrolyty. Pokud hlad nesnášíte, přidejte malou lžičku MCT oleje. Konec je extrémní. 60 liber hlubokého viscerálního tuku je pryč. Krevní tlak klesal stabilně. Diabetes je přímo zvrácen. A mužský pacient, který držel půst 183 dní. Hmotnost se zvýšila ze 400 liber na 210 liber. Když jsem vešla do kliniky, neviděla jsem, že jsem právě shodila polovinu sebe. Nejvíc neintuitivní je kůže. Lidé, kteří zhubnou desítky liber dietou, musí mít na břiše silnou vrstvu odpadní kůže. Nakonec ho lze odříznout jen jedním nožem. Ale tihle dva lidé neměli žádnou povislou kůži. Kůže na tvářích a pažích se s úbytkem tuku dokonale zmenšuje. Půst a dieta jsou v podstatě dva fyziologické systémy, které si navzájem nepřekážejí. Jak se obyčejní lidé dostanou do autobusu? Začněte půstem 12 hodin denně. Přizpůsobte se třem týdnům a zkraťte čas jídla na 6 hodin. Zbývajících 18 hodin je zajištěno vodou a čajem. Pokud je to kvůli obrácení indikátoru těžké nadváhy? Pokročilá hratelnost je příliš půstová s čistou vodou po dobu 48 hodin jednou týdně. Limity samofagocytózy a opravy lidského těla jsou mnohem výraznější než ty, které jsou popsány v učebnicích výživy.

😂 Upřímně, myslel jsem si to tak, než Chipmunk nestudoval v Singapuru, ale není to úplně pravda, nebo alespoň ne úplně. Pokud jste dítě tří nebo čtyř let, nebo mladší, můžete se anglicky učit v prostředí zahraniční angličtiny už od tohoto věku, a je pravda, že angličtina může rychle růst, ale s věkem obtížnost prudce roste. V Singapuru, když vezmeme například školu pro sysly, je před devátou třídou zhruba rozdělena do běžných tříd, EAL a PCS, běžná třída je určena pro studenty, kteří dokážou dosáhnout rodné úrovně angličtiny, EAL je v podstatě angličtina, kde není problém, ale stále je tam mezera oproti mateřskému jazyku, PCS jsou studenti, kteří nemohou plně učit anglicky. (jak je určeno při hodnocení angličtiny WIDA). Chipmunk začal studovat v Singapuru v páté třídě, pohovor jen těsně prošel EAL, u EAL třída A je obecně trochu horší, pokud zkoušku neuspěje, bude degradována na PCS, a PCS často trvá jen jeden rok, pokud neuspěje, je odrazován, o úroveň výš než třída A je třída B, chipmunk v páté třídě až třída B. Třída A často musí doučovat angličtinu, polovinu času denně je s běžnou třídou, druhou polovinu na doplnění angličtiny, třída B má téměř žádné další hodiny angličtiny, 90 % času je s běžnou třídou, ale volitelný jazyk může být jen jejich mateřským jazykem. Ale pointa je, že Chipmunkové musí každý týden absolvovat dalších sedm hodin angličtiny, z nichž čtyři jsou online, každá trvá 40 minut, a tři offline kurzy, z nichž každá trvá dvě hodiny, všechny individuální, a trvalo rok, než se Chipmunkové dostali z třídy A EAL do třídy B. I v šesté třídě je stále mnoho studentů ve třídě A PCS a EA, tedy mnoho studentů v Singapore International School, kde se vyučuje veškerá angličtina, a mnoho studentů už několik let nevstupuje do třídy B EAL, natož do běžných tříd. V Singapuru je podíl studentů, kteří potřebují dodatečnou podporu angličtiny od G1 do G5 (Primary 1 až 5), přibližně 15 % až 30 %, a více než deset studentů školu opouští každý semestr, protože nesplňují požadavky na absolvování PCS. Kromě některých nejlepších studentů nebo dětí s výraznou schopností aktivního učení je pro většinu běžných studentů obtížné navázat mezijazyčnou komunikaci v krátkém čase, nemluvě o diskriminaci v zahraničí. Například korejští studenti mají větší pravděpodobnost, že si hrají s korejskými studenty, japonští studenti více komunikují s japonskými studenty, čínští studenti více komunikují se studenty v čínsky mluvících oblastech, samozřejmě indičtí studenti a evropští a američtí studenti jsou také poměrně blízcí, ale první úroveň často tvoří bílé skupiny v Evropě a Spojených státech. Navíc čistá výuka angličtiny vytvoří "negativní akumulaci", tedy čím více nerozumíte, tím méně nerozumíte tomu, čemu nerozumíte v nižších ročnících, a ještě více ve vyšších, takže studium v zahraničí je začátkem pekelných obtíží pro studenty bez pevných jazykových základů, a čím víc se snažíte pochopit, tím méně rozumíte, jazykové návyky, výslovnost a profesionální jazyk jsou všechny prahy. Pokud není podpora od rodičů, není žádné další učení mimo výuku, je pravděpodobné, že dítě po dvou nebo třech měsících omdlí, tuto situaci lze vidět téměř pokaždé, když začíná školní rok, učitelé Chipmunk v Singapuru a já, je vzácné, aby studenti během jednoho roku dosáhli hladké komunikace. Dnes jsem měl rodičovské setkání a také jsem se ptal učitele angličtiny a ředitele, kdy může veverka vyprodukovat EAL, v podstatě musíte dosáhnout 5 nebo 6 bodů na SLATE, 8 z 8. Obvykle trvá absolvování EAL alespoň 3 roky, než studenti nenativní studenti absolvují. A pro studenty není nejtěžší jazyková bariéra, ale psychologická bariéra způsobená křížovým jazykem. Samozřejmě plně souhlasím s tvrzením bratra Daewoo, že v Číně existují určité problémy s anglickým vzděláváním, Chipmunkové byli první tři roky na veřejné škole v první pětce v anglické třídě a těchto pět přátel buď chodilo do mateřské školy na mezinárodní škole, nebo se angličtinu učili už od útlého věku. Největším problémem angličtiny v Číně je nenaučit se nazpaměť slova, naučit se fonetický přepis, i když tento model je zpáteční, ale stále je základem angličtiny, takže učení rozhodně není špatné, ale učení je trochu pomalejší a největší problém by měla být učebnice a vzdělávací cíl učebnice, viděl jsem učebnice pro sygnale v Šanghaji a Singapuru, upřímně, rozdíl není ani trochu velký, veškerý obsah naučený v Šanghaji není proto, aby vám usnadnil život, ale aby vám zlepšil skóre u zkoušek. Singapurské učebnice jsou více zaměřené na porozumění znalostem a komunikaci se světem prostřednictvím angličtiny. Jak to říct, čínské učebnice jsou spíše jako slovníkový model, kladou důraz na slovní zásobu, gramatiku a standardní odpovědi. Učebnice v Singapuru jsou naopak spíše čtenářskými vzorci, kladou důraz na porozumění, vyjádření a praktické využití. Model slovníku není nutně špatný a je vhodný pro položení základů, ale pokud v této fázi zůstanete dlouho, angličtina se stane jen o řešení otázek, ale ne o aplikaci. Samotný způsob čtení spočívá v používání angličtiny jako nástroje, což je často přirozenější v komunikaci, získávání znalostí a dokonce i v budoucím akademickém a profesním porozumění slovní zásobě. Takže i ten systýr, který je na domácí úrovni ještě průměrný, na konci prvního semestru v Singapuru se dá říct, že jeho angličtina je chaos, je už teď dobré rozumět polovině z ní každý den ve třídě, poslední slovní příklad matematiky nebyl správně zodpovězen, protože nerozumím nebo nevím, jak odpovědět anglicky, celkové známky jsou mizerné, nemluvě o tom, že si ve škole navazuju přátelství, ve třídě jsou jen tři čínští studenti, jeden anglický je horší než on (o tři roky dřív) a druhý je velmi dobrý. Ale moc si s ním nehrál 🤣, což způsobilo, že byl každý den autistický. Doučuju ho už dva roky od července tohoto roku a téměř jsem nekomunikoval bez překážek, ale odhaduje se, že přejít z B třídy EAL do běžné třídy potrvá ještě rok. Koneckonců, veverka není špičkový student, ani génius, ale velmi obyčejný student, a obyčejní studenti potřebují běžný čas na povýšení. Hranice jazyka není pro studenty nad základní školou příliš snadná, ale mladí lidé budou mít vždy výhodu v přijetí, naopak dospělí budou snazší, protože mají dostatečně vyspělou mysl a motivaci. Lidé kolem mě, kteří se rychle učí anglicky, často doprovázejí rodiče.

V Číně studujeme angličtinu více než 10 let Stále beru čtvrtou úroveň, pořád jsem hloupá angličtina Chyť dítě a hoď ho do zahraničí nebo do mezinárodní školy Dva nebo tři měsíce anglické komunikace Po roce pobytu to šlo rovnou k pravdě Čtení knih, sledování videí a mluvení anglicky je tak známé, že to letí Musí být problém s metodou vzdělávání v této zemi Cizinci se neučí anglické standardy, neučí se nazpaměť slova a neodpovídají na otázky s výběrem odpovědí