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Un amigo mío comenzó "Reta" y, honestamente, es una locura.
Él dice que apenas come ~1000 calorías al día porque simplemente no tiene hambre. Aún levanta pesas 5 veces a la semana.
En ~2 meses:
21% → 10% de grasa corporal
Bajó 30 libras en total
Perdió solo ~1 libra de músculo en el escáner InBody.
Esto no es un anuncio, estoy genuinamente curioso.
Él es básicamente el mismo chico... solo que mucho más delgado y con mucha más confianza.
Pero, ¿cuáles son los efectos secundarios a largo plazo de anular tu apetito así? ¿Alguien ha visto problemas?
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