張智霖問李健，你一天吃幾頓飯？ 李健說，我每天只吃一餐。 張智霖很震驚，一天就吃一頓？ 李健點點頭。 張智霖又問，那早上起來不吃東西？ 李健搖搖頭說，早上不吃，中午也不吃，就喝一杯咖啡。 張智霖接著問，那你中午唱歌的時候不會沒力氣嗎？ 李健說，不會，我一樣空腹健身。 張智霖一臉疑惑，空腹也能健身、跑步？ 李健點頭，是的。 張智霖追問到底，那晚飯吃得很多嗎？ 李健說，挺多的，我分兩次吃，七點多先吃一次。 張智霖說，那不就是兩餐了嗎？ 李健解釋，但都是在三四個小時之內吃完的。 李健堅持一天只吃一餐，早午飯都不吃，中午只喝一杯咖啡，所有營養都靠晚餐。而且晚餐還分兩次，在晚上七點到十點之間吃完。這個習慣，他已經堅持了十幾年。 ...