Alex Karp cập nhật cho chúng tôi về thói quen tập luyện của anh ấy: anh ấy đã tăng thời gian treo người từ 4m36s lên 5m05s trong 6 tháng. "Có rất ít chỉ số thay thế chính xác cho sức khỏe. Thời gian treo người, đi bộ với trọng lượng cơ thể và VO2 max là 3 chỉ số quan trọng." "Thời gian treo người là rất quan trọng."