Herkese "her 2–3 saatte bir" yiyeceği söylendi. Ama sürekli beslenme demek, sürekli insülin demek. Ve sürekli insülin kullanımı, vücudunuzun depolanmış enerjiyi yakmak için asla mola vermemesi anlamına gelir. Daha fazla atıştırmalık istemiyorsun. Yemekler arasında daha fazla zamana ihtiyacın var.