Taoistmästaren del 2 (långt inlägg) Del 1: , Jag följer upp det tidigare mycket populära inlägget från en taoistisk mästare jag tränade med, och kommer att ge lite mer information eftersom folk frågade om det Folk tror att träning med en riktig inre mästare är som 'trevligt', att riktig meditation är 'roligt', eller att seriös inre träning på något sätt är 'mjukt och sött'. Det totala motsatsen är sanningen Och när jag pratar med folk, på riktigt, enskilt, är det allvarligt, och jag har ingen tid för struntprat, distraktioner eller låtsas Min Tao-mästare var ännu mer extrem. Han var förkroppsligandet av precis motsatsen till vad vi anser vara en normal människa (vilket faktiskt är en sjuk människa). Han var över 60 år gammal, men hans ansikte hade mycket få rynkor. Han var inte specifikt muskulös, men om man observerade noga var han helt stabil som en sten, bokstavligen omöjlig att trycka över. Han hade inget intresse av att träna muskler eftersom hans unika mål var att träna seriösa elever att odla mer chi (energi) och göra kroppen mer öppen för att ta emot och kanalisera mer chi. Styrketräning fokuserade därför främst på senorna, och musklerna blev bara starka som en biprodukt. När energin var stark omvandlade man den energin till högre medvetandetillstånd och drog sig så småningom tillbaka i mörkret. Träningen skulle bestå av otaliga övningar i det universella helande tao-systemet eller från hans egen skapelse: mikrokomisk orbitmeditation, fusion 1,2,3, järnskit-chi gong, tai chi och den mindre, större och största kan & li-meditationen, försegling av de fems sinnena, olika stretchövningar och alla möjliga övningar för att absorbera chi från naturen, från växter, från månen, från stjärnorna, och projicerar det igen. Några tankeläsningsövningar var också en del av det, inklusive träning av intuition och känsel Alla tecken på svaghet jag visade åtgärdades skoningslöst: - "Om du inte kan fortsätta med träningen, gå härifrån" - "Du är svag, visa lite beslutsamhet" - "Varför klagar du, du är en fegis" - "Gör det igen, och igen, och igen, och igen, och 20 gånger mer "" Att träna mig så visade den djupaste formen av medkänsla, eftersom han vägrade låta mitt svaga ego ta över mig och pressade mig bortom mina gränser för att verkligen lära mig att odla inre kraft Mat: två gånger om dagen mycket enkelt, lite protein (nötkött eller tofu), grönsaker, frukt, nötter. Drick: vatten från floden jag var tvungen att hämta själv Dusch: hoppa i en iskallt river Sömn: på en matta på golvet Kläder: samma kläder i månader, men i slutändan genererar man så mycket chi att man bara bär en shorts och blir immun mot kyla och värme...