ПОБЕДА! После того как я сбросил и удержал 49 фунтов за 11 месяцев, я в лучшей форме в своей жизни. С дефицитом калорий, прогулками по несколько миль в день и соблюдением высокобелковой диеты я полностью изменил свою жизнь. 2026 год — это год подъема, и я приветствую новые изменения! 💪