Când am renunțat la anticoncepționale după 13 ani, mă așteptam ca menstruația să revină în una-două luni. A durat 3,5 ani. Majoritatea medicilor îți vor spune că ciclul tău ar trebui să revină în 3 luni. Pentru unele femei da. Dar pentru femeile care au început să ia pilula de tinere, au rămas ani de zile sau au avut probleme ascunse care erau mascate, recuperarea poate dura mult mai mult. Pilula suprimă axa HPO (conexiunea hipotalamus-hipofiză-ovar) pentru durata în care o iei. Corpul tău trebuie să reînvețe să ovuleze de unul singur. Epuizarea de nutrienți cauzată de pastilă (B6, zinc, magneziu, folat) o face și mai dificilă. Dacă menstruația nu a revenit la 6 luni după oprire, se întâmplă ceva mai profund și "doar dă-i timp" nu este un plan.