Quando parei de tomar a pílula após 13 anos, esperava que a minha menstruação voltasse dentro de um mês ou dois. Levou 3,5 anos. A maioria dos médicos dirá que o seu ciclo deve retornar dentro de 3 meses. Para algumas mulheres, isso acontece. Mas para mulheres que começaram a tomar a pílula jovens, permaneceram nela por anos, ou tinham problemas subjacentes que estavam a ser mascarados, a recuperação pode demorar muito mais. A pílula suprime o seu eixo HPO (conexão hipotálamo-hipófise-ovário) durante o tempo que a toma. O seu corpo tem que reaprender a ovular por conta própria. As deficiências nutricionais causadas pela pílula (B6, zinco, magnésio, folato) tornam isso ainda mais difícil. Se a sua menstruação não voltou 6 meses após parar, algo mais profundo está a acontecer e "apenas dê tempo" não é um plano.