É louco pensar que a nutrição da minha avó teve um papel na minha saúde. E como cuido do meu corpo antes e durante a gravidez afeta a saúde dos meus futuros netos. Quando a sua mãe era um feto de 20 semanas dentro da sua avó, ela já tinha todos os óvulos que algum dia carregaria. Um desses óvulos se tornou você. A dieta, o estresse e o ambiente da sua avó durante essa gravidez moldaram o óvulo do qual você veio. O mesmo é verdade ao contrário. Os óvulos que sua filha carregará estão se formando enquanto ela está dentro de você. O que você come, como você dorme e quanto estresse você carrega durante a gravidez não diz respeito apenas ao seu bebê. Diz respeito à geração seguinte. A fertilidade é um projeto geracional. O que você faz agora ecoa para o futuro.