《Manter a calma e a mente sã, agir sem hesitação, e soltar após a conclusão》 : Nos dias de hoje, para que as pessoas tenham energia, o segredo é que a maior parte das coisas que fazemos ao longo do dia não deve depender da força de vontade. Devemos tentar fazê-las de forma inconsciente. : Inconsciente? Isso não significa agir de forma descuidada? : Não, é ensinar que as pequenas coisas não devem entrar nas decisões. Faça-as naturalmente, sem se preocupar. Se é para tomar banho, tome banho; se é para se exercitar, exercite-se; se é para dormir, durma. Você deve saber que o que mais cansa as pessoas não é o ato de fazer, mas sim a hesitação repetida antes de agir. : O que o senhor quer dizer é que essa tensão entre querer fazer e não agir é o que mais consome energia. : Exatamente, manter a calma e a mente sã, agir de forma decidida. Faça o que pensar, não procrastine nem se desgaste internamente. Após concluir, solte. Assim, você encontrará a paz de espírito. Com a mente tranquila, a energia naturalmente virá. 🔗: