Je gaat goed met je meditatie als je van sensaties naar schokken in je lichaam beweegt. Er is een stroom binnen je lichaam die door energiekanelen beweegt, en hoe vrijer het beweegt, hoe meer je vooruitgang boekt. Deze bewegingen kunnen soms zo intens zijn dat ze moeilijk te hanteren zijn, en wanneer je jezelf een intense schok voelt ervaren terwijl je mediteert op een plek, betekent dat dat er hogere prana-energie beschikbaar is in dat gebied, en het optimaliseert je innerlijke sessie; je zou een hogere dosis prana-energie van die plek ontvangen. Elke oude tempel is ontwikkeld voor hetzelfde doel, waar mensen konden mediteren en hun prana konden vullen uit de grote vijver van prana die beschikbaar was in die tempels. Dat is nu niet meer het geval; veel populaire tempels zijn gevuld met lagere energieën die je simpelweg steeds meer gevangen houden in de misleidende aard van de realiteit. Die dagen zijn voorbij dat Yogmaya de tempels domineerde; nu is het allemaal Mahamaya die de tempels overneemt. Dus, het is altijd een beter idee om je thuiskantoor in een tempel te veranderen, een vaste plek te vinden en daar elke dag te mediteren.