Omtrent 30 millioner amerikanere har obstruktiv søvnapné. GLP-1-medisiner gir vekttap i et omfang vi ikke har sett før. Et tap på 20 % gjør apnéen 53 % mindre alvorlig. Noe som ikke får nok oppmerksomhet: søvn er en metabolsk intervensjon. Når du sover mindre, øker sulthormonene, du lagrer mer fett, og over tid fører det til insulinresistens og risiko for hjerte- og karsykdommer. GLP-1 fikser den metabolske siden. Men du kan ikke fikse det ene helt uten det andre. Den mest effektive helseprotokollen for det neste tiåret vil kombinere farmakologisk metabolsk støtte med miljømessig søvnoptimalisering.