En av de mest plutselige, raske og enkle frokostene du kan lage. Naturlig yoghurt + yoghurt + blandede bær (sunneste frukt på planeten) Legg til litt honning og valnøtter på toppen, og litt hemmelig sous – jeg tilsetter smakløs kreatin i blandingen (du kjenner det ikke, og det er mye lettere å ta enn en drink for meg).