Jeg gjør faktisk hele nyttårsforsettet, og det fungerer faktisk. Det viktigste å forstå er at mennesker er vanedyr. Å gjøre den samme handlingen du allerede har gjort regelmessig krever svært lite mental innsats, mens det å sette inn en ny engangsoppgave krever mye mer. Så hvis du vil gjøre visse ting mer, må du gjøre det til en vane. Årsgrensen er like godt som noe annet sted å vurdere vanene du er valgt til å pålegge deg selv, og se om de er effektive og bærekraftige, og justere, legge til eller fjerne noen. Min stil er å gjøre dem målbare, sporbare og målrettet til akkurat det innsatsnivået jeg vet ikke vil få meg til å ville gi opp, selv i de travleste månedene mine, den mest intensive reiseplanen eller vaktplanen, osv. Eksempler jeg har gjort: * Gå i gjennomsnitt >= 6 km/dag hver måned * Løp >= 50 km hver måned * Skriv >= 1 blogginnlegg hver måned * Studer noe språk i 30 minutter hver uke * Gjør >= 2 store kryptografiske programmeringsprosjekter hvert år Ved hvert års grense, revurder den gamle listen din, og bestem deg for den nye listen. Og ja, jeg har txt-filer for å spore dette (beklager, jeg kommer ikke til å bruke en Corposlop-app som gjør meg avhengig av tredjepartsservere) Du vil faktisk at hver enkelt skal være relativt enkel, slik at du kan stable flere, og fordi fordelene ved å maksimere er mindre viktige enn risikoen for at du gir opp hele greia. Dette har fungert bra for meg, og jeg anbefaler det.