超人的な力が近づいている 科学者たちは筋力👀を高めることができる腸内細菌を発見しました 研究者たちは、筋力や身体能力の向上と関連する腸内細菌「ローズベリー・イヌリニボランス」を特定しました。この研究はGut誌に掲載され、124人の参加者を分析し、腸内マイクロバイオームと筋力・フィットネステストを比較しました。 この細菌のレベルが高い人は握力が強く有酸素運動能力が向上し、高齢者は最大29%も握力が向上しました。 動物実験では、この細菌を投与したマウスに握力が約30%増加し、腸内微生物が筋肉代謝やパワー・筋力に関連する速筋繊維の発達に影響を与える可能性が示唆されています。