道教の師匠 パート2 (長文) パート1: 以前、私が修行した道教の師匠の非常に人気のあった投稿に続き、質問があったのでさらに情報を提供します 人々は本物の内なる師匠との修行は「素敵」だとか、本当の瞑想は「楽しい」とか、真剣な内なる修行は「柔らかくて甘い」と思いがちです。真実はまったく逆です また、真剣に1対1で話すときは真剣な話で、くだらないことや気を散らすこと、演技に時間を割く余裕はありません 私の道師はさらに極端でした。彼は私たちが普通の人間と考えるもの(実際には病んだ人間)とは正反対の具現でした。彼は60歳を超えていたが、顔のしわはほとんどなかった。彼は特に筋肉質ではなかったが、よく観察すれば岩のように頑丈で、文字通り押すことは不可能だった。彼は筋肉の鍛錬には興味がなく、真剣な弟子たちにより多くの気(エネルギー)を育て、体をより多く受け取り、気を受け入れやすくすることだった。そのため筋力トレーニングは主に腱に集中し、筋肉は副産物として強くなっただけだった。エネルギーが強くなると、そのエネルギーをより高い意識状態に変換し、最終的には闇の中に退きます。 修行は、普遍的な治癒道体系や彼自身の作品による無数の練習で構成されるだろう:マイクロコミックの軌道瞑想、融合1、2、3、鉄の気功、太極拳、そして小・大・大のカン・リー瞑想、五感の封印、様々なストレッチ運動、そして自然や植物から気を吸収するあらゆる練習だ。 月から、星から、そして再びそれを投影している。また、直感や感覚の訓練を含む心を読む練習も含まれていました 私が見せた弱さの兆候は、容赦なく対処されました。 - 「この訓練を続けられないなら、出て行け」 - 「お前は弱い、決意を見せろ」 - 「なんで文句言うんだ、臆病者だろ」 - 「何度も、何度も、何度も、20倍も」 そんな訓練は最も深い思いやりを示していた。彼は私の弱い自尊心に負けず、限界を超えて真に内なる力を育む方法を学ばせてくれた 食事:1日2回、とてもシンプルなもので、牛肉や豆腐などのタンパク質、野菜、果物、ナッツなどを摂りましょう。飲むもの:自分で汲んできた川の水 シャワー:氷のように冷たい川に飛び込む 寝ること:床のマットの上で 服:何ヶ月も同じ服を着ているが、結局気が膨大になり、ショートパンツだけを着て寒さや暑さに免疫がつく...