完全に諦められないなら、少しずつ諦め始めるのが良いです、諦めれば諦めば諦めるほど、世界とのつながりが近づき、エゴは私たちと外の世界との間のきつい障壁です。

多くの人にとって、この中隔を開く方法はアルコールや薬物を使用することであり、より多くの人にとっては普遍的な痛みであり、内側から外側への痛みだけが自己変化を促進し、建設から崩壊まで、痛みは傷が治った後に厚い繭になりますが、それを完全に消すには、徹底的に考えることが唯一の良い薬です。