Diperkirakan 30 juta orang Amerika menderita apnea tidur obstruktif. Obat GLP-1 menghasilkan penurunan berat badan pada skala yang belum pernah kita lihat sebelumnya. Kehilangan 20% membuat apnea 53% kurang parah. Sesuatu yang tidak mendapat perhatian yang cukup: tidur adalah intervensi metabolisme. Ketika Anda kurang tidur, hormon lapar melonjak, Anda menyimpan lebih banyak lemak, dan seiring waktu itu mengarah pada resistensi insulin dan risiko kardiovaskular. GLP-1 memperbaiki sisi metabolisme. Tetapi Anda tidak dapat sepenuhnya memperbaiki satu tanpa yang lain. Protokol kesehatan paling efektif dalam dekade berikutnya akan menggabungkan dukungan metabolisme farmakologis dengan optimalisasi tidur lingkungan.