On estime que 30 millions d'Américains souffrent d'apnée obstructive du sommeil. Les médicaments GLP-1 entraînent une perte de poids à une échelle que nous n'avons jamais vue auparavant. Une perte de 20 % rend l'apnée 53 % moins sévère. Une chose qui ne reçoit pas assez d'attention : le sommeil est une intervention métabolique. Lorsque vous dormez moins, les hormones de la faim augmentent, vous stockez plus de graisse, et au fil du temps, cela conduit à une résistance à l'insuline et à un risque cardiovasculaire. Les GLP-1 corrigent le côté métabolique. Mais vous ne pouvez pas corriger complètement l'un sans l'autre. Le protocole de santé le plus efficace de la prochaine décennie combinera un soutien métabolique pharmacologique avec une optimisation environnementale du sommeil.