Mises à jour sur le bien-être > 21 jours sans sucreries ni sucre ajouté > Je prends de la créatine tous les jours depuis 4 jours > Je m'entraîne depuis quelques mois, en augmentant progressivement l'intensité > Aujourd'hui, j'ai décidé de commencer à éviter le pain autant que possible > Je prends de la vitamine D depuis des mois > Retour à l'Omega 3