Meditaatio sujuu hyvin, jos siirryt aistimusten ja shokkien välillä kehossasi. Kehossasi virtaa energiakanavia pitkin, ja mitä enemmän se liikkuu vapaasti, sitä enemmän etenet. Nämä liikkeet voivat olla joskus todella intensiivisiä käsitellä, ja kun huomaat kokevasi voimakkaan shokin meditoidessasi jossain paikassa, se tarkoittaa, että kyseisellä alueella on korkeampaa praniikkaa, ja se optimoi sisäisen istuntosi; Saat siitä paikasta suuremman annoksen Prana-energiaa. Jokainen muinainen temppeli kehitettiin samaa tarkoitusta varten, jossa ihmiset saattoivat meditoida ja täyttää pranansa suuresta pranalammesta, joka oli saatavilla näissä temppeleissä. Nyt näin ei enää ole; Monet suositut temppelit ovat täynnä alempia energioita, jotka vain saavat sinut yhä enemmän loukkuun todellisuuden petolliseen luonteeseen. Ne ajat, jolloin Yogmaya hallitsi temppeleitä, ovat ohi; nyt kaikki on Mahamayan valtaa temppeleissä. Siksi on aina parempi idea muuttaa kotitoimistosi temppeliksi, löytää kiinteä paikka ja meditoida siellä joka päivä.