Sinisen valon räjäyttäminen kasvoihin ennen nukkumaanmenoa on odotetusti yksi pahimmista tavoista, joita voit tehdä saadaksesi hyvän unen. Jos tarvitset jotain, mikä pitää mielesi kiireisenä, podcastit ja musiikki ovat mahtavia, mutta mikään ei voita vanhanaikaista paperikirjaa. Sininen valo sotkee sinut