Después de muchos años de experimentación... Estoy 100% seguro de que rindo mejor en la vida cuando salgo a dar varios paseos largos al aire libre cada día. Normalmente uno por la mañana y otro por la tarde bajo la luna o las estrellas. Siempre me tienta saltármelos y simplemente "grindar más fuerte" compulsivamente... Pero cada vez que dejo de hacerlo y vuelvo a empezar, siempre me doy cuenta de la diferencia que supone. Y mirando atrás en el tiempo, está 100% claro que los beneficios intangibles —mejor mentalidad, sabiduría, creatividad, toma de decisiones, etc.— superan con creces los beneficios de dedicar ese tiempo extra al "farmeo".