أكره عندما يقول مؤثرو اللياقة البدنية "بدلا من تلك اللاتيه 600 سعرة حرارية، يمكنك أن تأخذ 3 بيضات مسلوقة، ورأسين من البروكلي، وحفنة من جبن الشيدر، وأرز." حسنا، لا أريد ذلك. أريد لاتيه بقيمة 600 سعرة حرارية