مرة أخرى، باينالون ليس ببتيد للنوم إنه ببتيد دماغي (ميتوكوندريا الدماغ والأيض) غالبا ما تكون تأثيرات النوم مؤقتة ومتناقضة وتعتمد على الحالة الأساسية للشخص تأثيرات إزالة ضباب الدماغ هي ما يبرزها خاصة تحت الضغط

عادة ما يكون النوم الأساسي أفضل حتى بعد التوقف كان بينيلون يجعلني أشعر بالنعاس لدرجة أنني بالكاد أستطيع البقاء مستيقظا. ثم تستمر 10 ساعات (هل هذا 'إصلاح دماغي'؟) الآن هو الخيار الذي أريد فيه أن أكون نشيطا، خاصة مع قلة النوم المنظمات الحيوية ستتطلب استدلالات مختلفة عن الأدوية أو المكملات أو الببتيدات الأخرى

حتى إبيثالون هو ببتيد يومي، وليس بالضرورة ببتيد النوم يمكن أن تعمل ك "ببتيدات للنوم"... لكن كل هذا يعتمد على من يتناولها، ومتى، وكم من الوقت