إذا لم تستطع الاستسلام تماما ، فمن الجيد أن تبدأ في الاستسلام شيئا فشيئا ، وكلما استسلمت أكثر ، كلما اقتربت من العالم ، فإن الأنا هي حاجز ضيق بيننا وبين العالم الخارجي.

بالنسبة لكثير من الناس ، فإن طريقة فتح هذا الحاجز هي استخدام الكحول أو المخدرات ، بالنسبة لمزيد من الناس ، إنه ألم عالمي ، فقط الألم من الداخل إلى الخارج سيعزز التغيير الذاتي ، من البناء إلى الانهيار ، سيصبح الألم شرنقة سميكة بعد شفاء الجرح ، ولكن لتلاشيه تماما ، فإن التفكير الشامل هو الدواء الجيد الوحيد.